{"id":1629,"date":"2021-01-12T21:23:49","date_gmt":"2021-01-12T15:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogaaatral.com\/?page_id=1629"},"modified":"2021-05-23T10:51:33","modified_gmt":"2021-05-23T05:21:33","slug":"are-you-a-people-pleaser","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.yogaaatral.com\/en\/off-the-yoga-mat\/are-you-a-people-pleaser\/","title":{"rendered":"Are You a People Pleaser?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1629\" class=\"elementor elementor-1629\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26423aff elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"26423aff\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 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\u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0baa\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0ba4\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd \u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb5\u0bc1. <b><i>(\u0bb5\u0bbf\u0b9a\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95,\u00a0<\/i><\/b><a href=\"https:\/\/www.yogaaatral.com\/ta\/throat-chakra-benefits-and-how-to-activate-throat-chakra\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd<\/a><b><i>)<\/i><\/b><\/p><p>\u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b9f \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd, \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbe\u0ba9\u0bcb\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bb2 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd people pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd. People pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bbe, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 people pleaser-\u0b86 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b87\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd.<\/p><p>\u0b9a\u0bb0\u0bbf, people pleaser \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bcd?<\/p><p>People pleaser \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8 \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0ba9 \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd; \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95 \u0bae\u0ba9\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. People pleaser \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bb2\u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1 \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bcb \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc0\u0ba4 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba3\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bcb \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0bb2.<\/p><h4><strong>\u0b8f\u0ba9\u0bcd People Pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd?<\/strong><\/h4><p>\u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0bb5\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bcd. People pleaser-\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bc7\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8. \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd people pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0ba9. \u0b85\u0bb5\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bb5\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bca\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd:<\/p><ul><li>\u0bae\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1<\/li><li>\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1; \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b8e\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bc7\u0ba9\u0bcd.<\/li><li>\u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0ba8\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bc7\u0ba9\u0bcd.<\/li><\/ul><p>\u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b87\u0bb5\u0bc8 \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8 \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd; \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95, \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd.<\/p><p>\u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb2\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bae\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bcb\u0ba3 \u0ba8\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b86\u0bae\u0bbe\u0bae\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0ba4\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0bb4\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bb0\u0bbf. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0baf \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8 \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2. \u0b8f\u0ba9\u0bc6\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf, \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b8e\u0ba4\u0bc8 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b86\u0bb4\u0bcd\u0bae\u0ba9\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcb \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bae\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0baf\u0bbf\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd. \u0b86\u0b95, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0baf \u0b87\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bc8\u0baf people pleasing \u0ba8\u0b9f\u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd.<\/p><p>\u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bbf\u0bb2\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0ba3\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc7 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd people-pleasers \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0baa\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bc7\u0baf\u0bc7 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b8e\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>People pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd:<\/p><p><strong>1) \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/strong><\/p><p>\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0b8e\u0ba3\u0bcd\u0ba3\u0bae\u0bcd people pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0b9a\u0bbe\u0bb2\u0bbf \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd? \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbf\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd; \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd? \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a 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\u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1<\/strong><\/p><p>\u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bbf\u0bae\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bcb\u0bae\u0bbe \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0b85\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0baf\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bcb\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba4 \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bca\u0bb0\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bae\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b86\u0bb3\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bbe\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1 \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b87\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb4\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b95\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bae\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbe, \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b87\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd people pleasing \u0baa\u0ba3\u0bcd\u0baa\u0bc1, \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0baf\u0bc7 \u0b95\u0b9f\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1. \u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0bae\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bb3\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1.<\/p><p><strong>3) \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0ba3\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/strong><\/p><p>\u0b87\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bca\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcb\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0ba3\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95, \u0b86\u0bb0\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb4\u0bc8 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba3\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8\u0b95\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd people pleaser-\u0b95\u0bb3\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcb \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 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\u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0b87\u0ba3\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9 \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bc8 \u0b89\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.\u00a0 \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd, \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc7. \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0baf\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1; \u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd people pleasing \u0ba8\u0b9f\u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bcb\u0b9f\u0bc1 \u0b9a\u0bc1\u0baf\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0bb5\u0bc1 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95\u0bb5\u0bc7 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p><strong>4) \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8<\/strong><\/p><p>\u0b87\u0ba4\u0bc1 people pleaser-\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bbf\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bca\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0ba3\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bcd. \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b9f\u0bc1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bbf\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b9a\u0bc1\u0baf\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0b9a\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b9a\u0bc1\u0baf\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc7 \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc8 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0baf \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0baf \u0b86\u0bb2\u0bcb\u0b9a\u0ba9\u0bc8 \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8 \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b86\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc7 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b86\u0b95, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0ba4\u0bc0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0b9f\u0bc1 \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bb2\u0bcd people pleasing \u0b87\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 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\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8 \u0b95\u0bc2\u0bb1 \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><h4><strong>People Pleasing-\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9?<\/strong><\/h4><p>\u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9, \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9 \u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd &#8211; \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2.<\/p><p>\u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, people pleasing-\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bc7\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bc1\u0ba3\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc7 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0baf \u0b85\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8, \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0b87\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd; \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, people pleasing \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95 \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8 \u0b89\u0baf\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>\u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba8\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcb \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbf\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bb5\u0bc7 \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd; \u0b89\u0ba4\u0bbe\u0bb0\u0ba3\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0b86\u0bb2\u0bcb\u0b9a\u0ba9\u0bc8 \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bae\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd 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\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd people pleasing \u0ba8\u0b9f\u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>\u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b88\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0b95\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc7 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>\u0b85\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0bb1\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd, \u0ba8\u0bbe\u0bb3\u0b9f\u0bc8\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bcb\u0baa\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0b95\u0bcd\u00a0 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f \u0ba8\u0baa\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bcb\u0baa\u0bae\u0bbe\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u2013 \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1, \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bc8 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcb \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bc7 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b9a\u0bb2\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bcb\u0baa\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u2013 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0ba9, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b86\u0bb3\u0bbe\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>\u0b86\u0b95, people pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd:<\/p><ul><li>\u0b9a\u0bc1\u0baf\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0b87\u0bb4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/li><li>\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8 \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/li><li>\u0b9a\u0bc1\u0baf \u0b85\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb2\u0bcd<\/li><li>\u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd<\/li><li>\u0b9a\u0bb2\u0bbf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bb2\u0bcd \u2013 \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b88\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bb1\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbf\u0b9f\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bb2\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/li><\/ul><p>People pleasing \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b86\u0bb4\u0bcd\u0bae\u0ba9\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0ba4\u0bc6\u0bb0\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbe\u0b95 \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0ba9\u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0bae\u0ba9 \u0b85\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc0\u0bb0\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf \u0b9a\u0bbf\u0bb1\u0bc1\u0ba8\u0bc0\u0bb0\u0b95\u0bae\u0bcd, \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0baf\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9 \u0b89\u0b9f\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b87\u0baf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><h4><strong>\u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd People Pleaser-\u0b86?<\/strong><\/h4><p>\u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd people-pleaser-\u0b86 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8 \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd? \u0b87\u0ba4\u0bcb, \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b85\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bcd:<\/p><p>1) \u2018\u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1\u2019 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>2) \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b8e\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd; \u0b86\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>3) \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>4) \u0b85\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0bb0\u0bcb\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b92\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>5) \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0bb5\u0bbf\u0bae\u0bb0\u0bcd\u0b9a\u0ba9\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0bc1\u0ba9\u0bcd\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>6) \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>7) \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bbe\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95 \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bb5\u0bc7 \u0ba8\u0b9f\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0bb1\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bae\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>8) \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bc7 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1; \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0b85\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baf\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>9) \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bbf\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bbe \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd; \u0baa\u0bbf\u0bb0\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0ba9\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0b95\u0bbf\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>10) \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0baa\u0bca\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95, \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b8e\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>11) \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0baf\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>12) \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0b9f\u0bbf \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u2018\u0bae\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u2019 \u2013 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bbe\u0ba4 \u0ba4\u0bb5\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f \u0bae\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><p>13) \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b85\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc0\u0b95\u0bb0\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bc8 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>14) \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><h4><strong>\u0b87\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc7\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd People Pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bbe?<\/strong><\/h4><p>People pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb3\u0bc8\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bcb\u0bae\u0bcd. \u0b85\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0bb1\u0bbf people pleaser-\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd\u00a0 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0ba4\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0b87\u0ba4\u0bcb \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95:<\/p><p>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 people-pleasing \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bca\u0b9f\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b87\u0bb4\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bb2\u0bcd\u0bb2, \u0b92\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc8 \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b85\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b87\u0ba9\u0bcd\u0ba9\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbf\u0b95 \u0ba8\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1. \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bc1\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa \u0b89\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0ba9\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bae\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba8\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1 \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbe\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf \u0bb5\u0bc7\u0bb1\u0bc1 \u0b9a\u0bbf\u0bb2\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b88\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b87\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0ba8\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd, \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bae\u0bc0\u0ba4\u0bc1 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0baa\u0bbe\u0b9a\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd. \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bca\u0bb4\u0bc1\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bae\u0bc1\u0baf\u0bb1\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baa\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95, \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bb5\u0bcb \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bb5\u0bcb \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0b86\u0b95, \u0b85\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bae\u0bb0\u0b9a\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0ba9\u0bb5\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baf\u0bc7 \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd; \u0b85\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0bb1\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0ba4\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0b8e\u0bb3\u0bbf\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd, people pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/p><h4><strong>People Pleasing-\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbf \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1<\/strong><\/h4><p>People pleasing-\u0bb2\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0b9f \u0b87\u0ba4\u0bcb \u0b9a\u0bbf\u0bb2 \u0b95\u0bc1\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bcd:<\/p><p><strong>1) \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><\/p><p>\u0b87\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b86\u0bb0\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bae\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0baf\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc7\u0bb1\u0bcd\u0baa \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bb2\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.\u00a0 \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u2018\u0b9a\u0bb0\u0bbf\u2019 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b9a\u0bca\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bb1\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc7\u0b9f\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf \u0b85\u0bb5\u0b9a\u0bbf\u0baf\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bbe, \u0b9a\u0bb0\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bbe, \u0b85\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba9 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0ba4\u0bbe \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc8\u0baf\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bb5\u0ba9\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0baa\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. <strong><i>\u0bae\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8 \u0b92\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0b85\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bcd \u0b95\u0bca\u0bb3\u0bcd\u0bb3 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bcd. People pleasing-\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95 \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bc7\u0bb5\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0b92\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bc7 \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b89\u0ba4\u0bb5\u0bbf. \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0baf \u0b9a\u0bc2\u0bb4\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bcb\u0ba4\u0bc1 \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc1\u0ba3\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bbe\u0bae\u0bb2\u0bcd \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u2013 \u0b85\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bbe\u0bb1\u0bc1 \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 people pleasing \u0b86\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0ba4\u0bc7 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bae\u0bb1\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1 \u0b95\u0bc2\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bbf\u0ba8\u0bbe\u0ba4\u0bae\u0bc7 \u0ba8\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bae\u0bc2\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b9f\u0ba9\u0bcd \u0bb5\u0bc8\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb1\u0bb5\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd.<\/i><\/strong><\/p><p><strong>2) \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><\/p><ul><li>\u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0bb1\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd.<\/li><li>\u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd \u0b95\u0bc2\u0bb1\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0b95\u0bb5\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0ba9 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bc6\u0bb3\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0bb5\u0bbf\u0baf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbf\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0bbf\u0baf\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb1\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0b9a\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0b95\u0bb5\u0bb2\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba4 \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0b8f\u0bb1\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0bb1\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0bae\u0ba9\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0ba4\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0ba4 \u0baa\u0bb0\u0bbf\u0bb5\u0bc1, \u0b85\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb1\u0bc8, \u0b95\u0bcb\u0baa\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bcb\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bb5\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bc8 \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0baa\u0bcb\u0bb2\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0b87\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bae\u0bcd.<\/li><\/ul><p><strong>3) \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b95\u0ba3\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bb4\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0b95 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd<\/strong><\/p><p>\u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bbe\u0ba9\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb4\u0bc1\u0bae\u0bc8\u0baf\u0b9f\u0bc8\u0bb5\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bc7\u0bb1\u0bc1 \u0bb5\u0b9f\u0bbf\u0bb5\u0bae\u0bcd \u0b8e\u0b9f\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bc7 \u0ba4\u0bb5\u0bbf\u0bb0, \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4 \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0bc1\u0bb2\u0bbe\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bc2\u0b9a\u0bbe\u0ba4\u0bc0\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bc8\u0ba4\u0bcd \u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bcb\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b95\u0bb0\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bbe\u0bb1\u0bbf\u0b95\u0bcd \u0b95\u0bca\u0ba3\u0bcd\u0b9f\u0bc7 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0bb2\u0bcd \u0bb5\u0bbf\u0bb0\u0bc8\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0baf \u0b85\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0bb3\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b87\u0bb4\u0b95\u0bcd\u0b95 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bbf\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd.<\/p><p>\u0baa\u0bbf\u0bb1\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0b95\u0bbf\u0bb4\u0bcd\u0b9a\u0bcd\u0b9a\u0bbf, \u0ba4\u0bc1\u0baf\u0bb0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bc6\u0b9f\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0bc1\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8. \u0b8e\u0ba8\u0bcd\u0ba4 \u0b92\u0bb0\u0bc1 \u0bae\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0ba9\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b9a\u0bae\u0bc2\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0baa\u0bc1\u0bb1\u0bae\u0bcd\u0ba4\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0bbf \u0bb5\u0bbe\u0bb4 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. \u0b9a\u0b95 \u0bae\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0b9f\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0b9f\u0bcd\u0baa\u0bc1 \u0baa\u0bbe\u0bb0\u0bbe\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba8\u0bb2\u0bcd\u0bb2 \u0b89\u0bb1\u0bb5\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bc7\u0ba3\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0ba9\u0bbf\u0ba4\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0ba9\u0bcd\u0bae\u0bc8.<\/p><p><strong><i>\u0bae\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb4\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc7 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0b89\u0ba3\u0bb0\u0bcd\u0bb5\u0bc1\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1 \u0bae\u0ba4\u0bbf\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bb3\u0bbf\u0baf\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. <\/i><\/strong><\/p><p><strong><i>\u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba4\u0bc7 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0b89\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc1\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0baa\u0bc8\u0baa\u0bcd \u0baa\u0bb0\u0baa\u0bcd\u0baa\u0bc1\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd. \u0b8e\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bc8\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0bb5\u0bb0\u0bc8\u0baf\u0bb1\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b9f\u0bc1\u0bb5\u0ba4\u0bc1 \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0ba4\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbe\u0ba9\u0bc7 \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbf \u0ba8\u0bc0\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bcd \u0b9a\u0bae\u0bc2\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bc8 \u0b92\u0ba4\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf \u0bb5\u0bbf\u0b9f\u0bcd\u0b9f\u0bc1 \u0bb5\u0bbe\u0bb4 \u0b85\u0bb2\u0bcd\u0bb2. <\/i><\/strong><\/p><p>\u0b92\u0bb5\u0bcd\u0bb5\u0bca\u0bb0\u0bc1\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0baf \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b85\u0bb4\u0b95\u0bbe\u0ba9\u0ba4\u0bc1, \u0b85\u0bb0\u0bcd\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bae\u0bc1\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. \u0b85\u0ba4\u0bc8 \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0bbe\u0b95\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b87\u0bb0\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0baf\u0bcb\u0b9f\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bb5\u0bbe\u0bb4 \u0b85\u0ba9\u0bc8\u0bb5\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0b89\u0bb0\u0bbf\u0bae\u0bc8 \u0b89\u0bb3\u0bcd\u0bb3\u0ba4\u0bc1. People pleaser-\u0b95\u0bb3\u0bbe\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0baa\u0bcd\u0baa\u0ba4\u0ba9\u0bcd \u0bae\u0bc2\u0bb2\u0bae\u0bcd \u0baf\u0bbe\u0bb0\u0bbe\u0bb2\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0ba4\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc1\u0b9f\u0bc8\u0baf \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bc8\u0baf\u0bc8 \u0ba8\u0bc7\u0bb0\u0bcd\u0bae\u0bc8\u0baf\u0bbe\u0b95\u0bb5\u0bcb \u0b87\u0bb0\u0b9a\u0ba9\u0bc8\u0baf\u0bcb\u0b9f\u0bcb \u0bb5\u0bbe\u0bb4 \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1; \u0b85\u0b9f\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bb5\u0bb0\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bc8 \u0ba8\u0bbf\u0bb1\u0bc8\u0bb5\u0b9f\u0bc8\u0baf\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0baf\u0bcd\u0baf\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd \u0bae\u0bc1\u0b9f\u0bbf\u0baf\u0bbe\u0ba4\u0bc1. 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(\u0bb5\u0bbf\u0b9a\u0bc1\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf \u0b9a\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bb0\u0bae\u0bcd \u0baa\u0bb1\u0bcd\u0bb1\u0bbf\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b9f\u0bbf\u0b95\u0bcd\u0b95,\u00a0\u0b87\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0baa\u0bcd \u0baa\u0b95\u0bcd\u0b95\u0ba4\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb1\u0bcd\u0b95\u0bc1\u0b9a\u0bcd \u0b9a\u0bc6\u0bb2\u0bcd\u0bb2\u0bb5\u0bc1\u0bae\u0bcd) \u0ba8\u0bae\u0bcd \u0b85\u0ba9\u0bcd\u0bb1\u0bbe\u0b9f \u0bb5\u0bbe\u0bb4\u0bcd\u0bb5\u0bbf\u0bb2\u0bcd, \u0ba8\u0bae\u0bcd\u0bae\u0bbf\u0bb2\u0bcd \u0baa\u0bc6\u0bb0\u0bc1\u0bae\u0bcd\u0baa\u0bbe\u0bb2\u0bbe\u0ba9\u0bcb\u0bb0\u0bcd \u0baa\u0bb2 \u0b9a\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bb0\u0bcd\u0baa\u0bcd\u0baa\u0b99\u0bcd\u0b95\u0bb3\u0bbf\u0bb2\u0bcd people pleaser-\u0b86\u0b95 \u0b87\u0bb0\u0bc1\u0ba8\u0bcd\u0ba4\u0bbf\u0bb0\u0bc1\u0b95\u0bcd\u0b95\u0bbf\u0bb1\u0bcb\u0bae\u0bcd. 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