நாடி சுத்தி பிராணாயாமத்தின் பலன்கள் மூச்சு பயிற்சிகளை பத்மாசனம் / அர்த்த பத்மாசனம் / சுகாசனம் / வஜ்ராசனம் போன்ற கால்கள் பூட்டிய நிலையிலேயே செய்ய வேண்டும். இரத்தம் சீராகிறது என்றால் அது கால்களுக்கு செல்ல வேண்டாமா? அவற்றை பூட்டி மேலும் வாசிக்க »
விண்ணிலிருந்து மறையும் இந்திய கழுகுகள்? மனித குலத்திற்கு ஏற்படும் பெரும் பாதிப்பு என்ன? மேலும் வாசிக்க »
நம் தினசரி பழக்கங்கள் விலங்குகளைக் கொல்வதை நாம் அறிவோமா?– விலங்குகளைக் காக்க உதவும் இந்த 5 எளிய மாற்றங்கள் மேலும் வாசிக்க »