உடல் மன ஆரோக்கியம்
Yoga Poses

யோகாசனம் – 1 முதல் 100 வரை

இது வரை நாம் yogaaatral-லில் பார்த்த 100 ஆசனங்களையும் இப்பகுதியில் உங்களின் வசதிக்காகத் தொகுத்திருக்கிறோம். எந்த ஆசனத்தைப் பார்க்க வேண்டுமானாலும், குறிப்பிட்ட ஆசனத்தின் பெயரின் மீது click செய்யவும். 1) பதுமாசனம் 36) பரிவ்ருத்த ஜானு

மேலும் வாசிக்க »

ஆக்ஞா மற்றும் குரு சக்கரங்களுக்கான பலன்களும் அவற்றை இயங்க வைக்கும் முறைகளும்

ஆக்ஞா மற்றும் குரு சக்கரங்களுக்கான பலன்களும் அவற்றை இயங்க வைக்கும் முறைகளும் பற்றி அறிய, இந்தப் பக்கத்திற்குச் செல்லவும்.

மேலும் வாசிக்க »

விசுத்தி சக்கரத்தின் பலன்களும் விசுத்தி சக்கரத்தை இயங்க வைக்கும் முறைகளும்

விசுத்தி சக்கரத்தின் பலன்களையும் விசுத்தி சக்கரத்தைச் சீராக இயங்க வைக்கும் முறைகள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்ள, இந்தப் பக்கத்திற்குச் செல்லவும்.

மேலும் வாசிக்க »
  • தேடல்
  • Subscribe

    * indicates required
  • Yoga Mats

  • தமிழ்