Questions and Answers About Mudras
பல்வேறு முத்திரைகளின் செய்முறை மற்றும் பலன்கள் குறித்துப் பார்ப்பதற்கு முன், முத்திரை குறித்த சில முக்கியமான கேள்விகளையும் அவற்றிற்கான விடைகளையும் பார்க்கலாம். 1) முத்திரை பயிற்சிகளை அனைத்து வயதினரும் செய்யலாமா? ஆறு வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் அனைவரும் முத்திரைகளைப் பயிலலாம். ஆயினும் ஆறிலிருந்து பன்னிரெண்டு வயது வரை உள்ளவர்கள் குறிப்பிட்ட சில முத்திரைகள் மட்டுமே பயிலலாம். முத்திரை பயில்வதற்கு உச்ச வயது வரம்பு இல்லை. 2) முத்திரை பயிற்சிகளை எப்போது செய்யலாம்? முத்திரை பயிற்சிகளை அதிகாலை வேளைகளில் செய்வது […]