யோகா குறித்த கேள்வி பதில்
நாம் இரண்டு மாதங்களுக்கும் சற்று அதிகமாக யோகாசனங்கள், அவற்றின் செய்முறை மற்றும் பலன்கள் பற்றி பார்த்து வந்திருக்கிறோம். புதிதாக யோகப்பயிற்சியில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு யோகா குறித்த சில சந்தேகங்களுக்கு விளக்கம் அளிக்கும் விதமாக இன்றைய தினம் கேள்வி பதில் பகுதி பதிவேற்றம் செய்யப்படுகிறது. இப்பகுதியில் பதிலளிக்கப்பட்டுள்ள கேள்விகளைத் தவிர்த்து வேறு கேள்விகள் உங்களுக்கு இருப்பின், கீழ் உள்ள மறுமொழிக்கான பகுதியில் உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவும். 1) யோகா என்பது ஒரு மதமா? உடலை நலமாக வைத்திருக்க, உடல் எடை […]