Yoga Poses இன்று ஒரு ஆசனம் (32) – நவாசனம் (Boat Pose) ‘நவ’ என்றல் வடமொழியில் ‘படகு’ என்று பொருள். இந்த ஆசன நிலை படகு போல் இருப்ப்தல் படகாசனம் ஆகிறது. தண்ணீரில் படகு தனது சமநிலை மாறாமல் எப்படி செல்கிறதோ அது போல உடலின் சமநிலையை மேலும் வாசிக்க »
விண்ணிலிருந்து மறையும் இந்திய கழுகுகள்? மனித குலத்திற்கு ஏற்படும் பெரும் பாதிப்பு என்ன? மேலும் வாசிக்க »
நம் தினசரி பழக்கங்கள் விலங்குகளைக் கொல்வதை நாம் அறிவோமா?– விலங்குகளைக் காக்க உதவும் இந்த 5 எளிய மாற்றங்கள் மேலும் வாசிக்க »