உடல் மன ஆரோக்கியம்
Animals

சாவ்லா – ஒரு அழகிய வரலாறு ஆபத்தின் விளிம்பில்

இயற்கையின் படைப்பில் மனிதன் அறிந்திராத அற்புதங்கள் ஏராளம் என்பதற்கான சிறு உதாரணமாக இருப்பதுதான் சாவ்லா (Saola). 1992 வரை இப்படி ஒரு விலங்கு இருப்பதையே இந்த உலகம் அறிந்திருக்கவில்லை.  லாவோஸ் மற்றும் வியட்நாம் எல்லைகளில்

மேலும் வாசிக்க »
Lifestyle

நாளை அற்புதமான நலத்துடன் தொடங்க, அவசியம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய 7 எளிய காலை வழக்கங்கள்

உங்களுடைய காலை நேரம் பரபரப்பாகவோ சுவாரசியமற்றதாகவோ இருக்கிறதா? நமக்கு மட்டும் தான் இப்படி சலிப்பாய் இருக்கிறதோ என்று எண்ண வேண்டாம். இன்றைய அவசர யுகத்தில் பலரும் எதிர்கொள்ளும் நிலைதான் இது. நம்முடைய காலை நேரத்தை

மேலும் வாசிக்க »
Nature Conservation

மறிமான் / Antelope

அசப்பில் மான் போன்ற தோற்றம் கொண்ட மறிமான், மான் வகைகளிலிருந்து வேறுபட்டது. உலகில் 91 வகை மறிமான்கள் உள்ளதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. இந்த 91 வகைகளில் 25 அழிவின் விளிம்பில் இருப்பதாக IUCN அறிவித்துள்ளது. மறிமான்

மேலும் வாசிக்க »

தாய் சீயின் அற்புத பலன்கள்

பண்டைய சீனாவில் தோன்றிய தாய் சீ ஒரு அற்புதமான உடல்-மன பயிற்சியாகும்.  இது இயக்கத்தோடு கூடிய தியானம் (Moving meditation) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தாய் சீ, சண்டைக் கலையாகத் தோன்றி, காலங்கள் செல்லச் செல்ல

மேலும் வாசிக்க »
Sandhi Mudra
Mudras

மூட்டழற்சியைப் போக்க உதவும் முத்திரைகள்

மூட்டழற்சியின் முக்கிய வடிவங்கள், மூட்டழற்சிக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் குறித்த தகவல்களையும் மூட்டழற்சியைப் போக்க உதவும் 14 ஆசனங்கள் பற்றியும் முந்தைய பதிவு ஒன்றில் பார்த்திருந்தோம். மூட்டழற்சியைப் போக்க உதவும் முத்திரைகள் குறித்து இன்று

மேலும் வாசிக்க »
  • Subscribe

    * indicates required
  • தேடல்
  • கீழடி ஆய்வுகள் எப்படி தமிழரது நாகரிக தொன்மையைக் கூறுகின்றனவோ அது போல தமிழரின் மருத்துவத் தொன்மையைக் கூறுகின்ற ஆய்வு திருமூலர் திருமந்திரம். 
  • தமிழ்